Batang, medianasional.id
Dalam rangka menjaga kebugaran para warga dilingkungan sekolah, senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan. Dari gerakan – gerakan senam itulah dapat melatih otot -otot tubuh menjadi segar bugar.
Dengan membiasakan olah gerak ini para warga sekolah dilingkungan SDN 1 Kluwih, Kecamatan Bandar bisa mengajarkan pola hidup sehat dengan membiasakan olahraga dilingkungan sekolah Jum’at, (30/9/2022).
Kepala Sekolah SDN1 Kluwih, Bandar, Yuli Nuraeni, S.Ag mengatakan, bertempat di halaman sekolah SDN1 Kluwih Bandar seluruh warga sekolah bersama -sama melakukan olahraga senam pagi, ini bertujuan untuk melemaskan otot-otot dan menyehatkan badan sebelum pembelajaran dimulai.
Tidak hanya itu, senam pagi ini dilakukan sebelum jam pembelajaran dimulai untuk memberikan perasaan bahagia kepada siswa. Senam pagi juga dapat memicu otak untuk melepaskan hormon endorfin yang memicu perasaan senang, tenang, dan bahagia.
Diharapkan dengan kebiasan berolahraga seperti ini, para siswa bisa fresh dalam menyerap ilmu yang diajarkan oleh Bapak / Ibuguru disekolah. Mereka juga di ajarkan kekompakan, kedisiplinan, silaturahmi dan kebersamaan.
Kegiatan ini sudah rutin dilakukan tiap hari Jum’at siswa sebelum melakukan kegiatan belajar mengajar di kelas. Sebelum memulai belajar, mereka melakukan senam terlebih dahulu, dengan berolahararga para siswa ketika menerima mata pelajaran tidak ngantuk dan fokus kepada pelajaran yang diajarkan oleh pendidik.
