Medianasional.id | Ketakutan adalah suatu tanggapan emosi terhadap ancaman. Takut adalah suatu mekanisme pertahanan hidup dasar yang terjadi sebagai respons terhadap suatu stimulus tertentu, seperti rasa sakit atau ancaman bahaya. Beberapa ahli psikologi juga telah menyebutkan bahwa takut adalah salah satu dari emosi dasar, selain kebahagiaan, kesedihan, dan kemarahan.
Ekspresi ketakutan seorang anak.
Ketakutan harus dibedakan dari kondisi emosi lain, yaitu kegelisahan, yang umumnya terjadi tanpa adanya ancaman eksternal. Ketakutan juga terkait dengan suatu perilaku spesifik untuk melarikan diri dan menghindar, sedangkan kegelisahan adalah hasil dari persepsi ancaman yang tak dapat dikendalikan atau dihindarkan.
Perlu dicatat bahwa ketakutan selalu terkait dengan peristiwa pada masa datang, seperti memburuknya suatu kondisi, atau terus terjadinya suatu keadaan yang tidak dapat diterima. Dalam sebuah artikel numerologi, sifat takut adalah dasar. Orang yang bernomor dengan inisial B, K, T memiliki sifat dasar takut dan cenderung khawatir atau cemas terhadap segala hal (butuh rujukan) Di lain pihak orang dengan sifat dasar 2 (takut, khawatir, cemas) tidak menyukai perubahan dan rasa takutnya bisa merusak keadaan yang telah ada (butuh rujukan).
Bahaya kekhawatiran adalah pandangan terhadap keadaan dan persepsi yang tidak ia sukai harus ia ikuti. Di lain pihak, sudah tidak ada kemampuan karena usia dan kelemahan kecuali dengan dukungan dan bantuan orang lain dan pihak lain. Rasa takut harus diatasi dengan menjalin dukungan dan hubungan, diplomasi dengan pihak pihak yang dipercaya dan dibutuhkan. Membangun sebuah struktur kemampuan dan manajemen antisipasi juga membangun sebuah struktur perisai.
Ketakutan dapat diatasi dengan teknologi dan ilmu pasti. Kecepatan mobil sudah bisa diprediksi kekuatannya dengan perhitungan disain mobil yang akurat dan tepat. Halilintar dan Jet Coaster di tempat wisata telah terhitung dengan matang sehingga menjamin tidak ada korban. Yang menarik adalah rasa takut yang ditimbulkan oleh ketakutan menaiki gondola atau kereta gantung dan ketakutan atas adanya ancaman harimau itu sama. Ketakutan akan krisis ekonomi dan ketakutan atas jatuh dari ketinggian adalah hal yang sama.
“Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) menyatakan beberapa makna dari kata ‘takut’. Takut berarti merasa gentar (ngeri) menghadapi sesuatu yang dianggap akan mendatangkan bencana.
Takut bisa berarti tidak berani (berbuat, menempuh, menderita, dan sebagainya). Takut juga bermakna gelisah, khawatir.
Sementara ketakutan berarti dalam keadaan takut, menderita takut (khawatir gelisah).
Dalam kehidupan sehari-hari, kamu pasti pernah mengalami ketakutan. Itu hal yang manusiawi. Tentu ada berbagai hal yang menyebabkan seseorang merasa takut.
Ketakutan tersebut ada yang masih dalam batas kewajaran, namun ada pula yang merasa takut akan sesuatu atau seseorang hingga memerlukan bantuan khusus meredakan ketakutan itu.
Apa pun itu, kamu harus menghadapi ketakutan itu. Apalagi jika sudah sampai pada tahap merugikan, membuatmu tak nyaman, atau mengganggu dalam kehidupan sehari-hari.
Ada kalanya ketakutan terhadap sesuatu atau seseorang, menghambat langkahmu untuk maju menggapai cita-cita. Jika hal itu yang terjadi, mungkin kamu membutuhkan penanganan para ahli untuk mengatasinya.
Membaca kata-kata bijak tentang ketakutan di saat senggang, bisa menjadi satu di antara cara termudah untuk memahami apa itu takut, yang akan membantumu untuk mengatasi ketakutan itu.
Berikut kata-kata bijak perihal ketakutan seperti dikutip dari Wisdom Quote, Minggu. (30/1/2022)
Kata-kata Bijak tentang Ketakutan
. “Keberanian adalah mengetahui apa yang tidak perlu ditakuti.” – Plato
. “Misi Anda: Jadilah begitu sibuk mencintai hidup Anda sehingga Anda tidak punya waktu untuk membenci, menyesal, atau takut.” – Karen Salmansohn
“Jangan takut; nasib kita tidak bisa diambil dari kita; itu adalah hadiah.” – Dante Alighieri
“Lakukan satu hal setiap hari yang membuat Anda takut.” – Eleanor Roosevelt
. “Pada akhirnya kita tahu secara mendalam bahwa sisi lain dari setiap ketakutan adalah kebebasan.” – Marilyn Ferguson
“Hanya ketika kita tidak lagi takut, kita mulai hidup.” – Dorothy Thompson
“Dia yang telah mengatasi ketakutannya akan benar-benar bebas.” – Aristoteles
. “Pikiran Anda kecil, tetapi hati Anda besar. Pikiran Anda takut, tetapi hati Anda penuh cinta.” – Maxime Lagace
. “Ketakutan tidak ada di mana pun kecuali dalam pikiran.” – Dale Carnegie
“Tidak ada sesuatu pun dalam hidup yang perlu ditakuti, hanya untuk dipahami. Sekarang adalah waktu untuk lebih memahami sehingga kita tidak perlu takut.” – Marie Curie
Kata-kata Bijak tentang ketakutan
Kata bijak adalah kalimat atau perkataan yang memiliki satu kekuatan dari kecerdasan dan penilaian untuk suatu kebenaran, Aku Rasa.
Editor : Andri
Sumber : Bola.Com.
